5.6厘米一般指的是戒指周长5.6厘米，在戒指尺码表中表示为56mm。港版戒指尺码表中周长5.6厘米应该戴14号戒指；大陆尺码表中周长5.6厘米应该戴16号戒指。
中国大陆的戒指对照表中，尺码范围是4号到26号内，周长的范围是44毫米到66毫米，内直径的范围是14毫米到20.7毫米，如果购买的戒指品牌参照的是大陆戒指对照表，则可以按照这个来购买。
国香港的尺码范围是从7号戒指到25号戒指，其中对应的周长是从46毫米到67毫米，对应的直径是从14.3毫米到20.8毫米，中国大部分珠宝品牌对应的戒指对照表都是香港版本的。
根据季节不同来适当调整自己的号码，根据热胀冷缩原理，冬天购买戒指，由于天气较冷，戒指以带上后可以左右旋转但不易脱落为宜，比夏天要小一号到半号。夏天则以带上后感觉稍紧为宜。
带上戒指后如果感觉太松，可以在戒指内侧绕上透明鱼线防止脱落。如果太紧可以在手指上涂抹肥皂水，这样就可以顺利戴上或脱下了。如果实在不能保证准确测量尺寸，建议实体门店请专业人士测量。