生活中最常见的紫外线是来自于太阳光，可因为其波长太短，不在人眼能接受的波长范围之内，所以我们肉眼根本看不出来。

不过紫外线波长也不都是一样的，它的区间在10nm—nm。分别被称为UVA、UVB、UVC还有最不受人待见的UVD。

紫外线波长越短，对人体皮肤的伤害也就越大。不过太阳发出的紫外线几乎全被臭氧层吸收，要不怎么说臭氧层空洞很吓人呢？从空洞中露出的紫外线，就像一把把透明的刀子呀！比如，藏族小伙伴脸上的“高原红”，爱斯基摩人患白内障的概率远高于其他地区等等。

每到夏天，小姐姐们都开始了与紫外线的相爱相杀，一方面，喜欢晒被子而出现的“太阳的味道”，另一方面遮阳伞、太阳帽、防晒套装都好几套，统统安排上。

说到防晒霜，上面写着SPF30,之类，价格、编号？

其实都不是，这个数值只是能从理论上，计算出防晒霜的持续防护时间。假设裸肤状态下，晒15分钟出现痘印红斑，而你恰好买了SPF20的产品，那产品的防护时长就是15*20=分钟。

理论上来讲，SPF越高，防护的时间就越长，但不包括出汗出油的情况。

有没有觉得紫外线很坏？

其实紫外线的应用范围更广，紫外线照射能调节高级神经的功能，改善睡眠、降低血压、促进维生素d的合成，从而促进钙的吸收。

这就能很好解释为啥小时候总被爸妈拉着晒太阳了，不过隔着玻璃晒是没用的，玻璃会隔绝一大部分的紫外线，强度太低了。

另外由于紫外线对微生物的破坏力极强，用来消毒杀菌除臭也是极好的。其原理就是能够破坏细菌的核酸与铰链，从源头下手，直接灭菌。

紫外线还有个酷炫的功能，就是让荧光物质发光，验钞灯和验钞机的工作原理就是这点。

昆虫的复眼对nm紫外线特别敏感，可以用紫外线灯来引诱虫子飞蛾扑火，将其一网打尽。