五一前，收到朋友一条信息说：“完了，不让上学了。”

看到信息的瞬间，我吓了一跳，而后忽然反应过来，众所周知的原因，孩子被“送”回家了。

果不其然，停课的通知陆续发布，小小常也成为了其中一员???♂?。

开学没两个月，孩子们就又恢复了居家上网课的日子，太苦了。这不就在前两天，上海和北京的两位朋友分别找我吐苦水，聊得最多的还是孩子，让人最头疼的问题依然是孩子不好好吃饭，加上挑食，抵抗力明显滑坡，居家没几天竟然感冒了！这可愁坏了一家人。

说实话，有段时间我也为小小常挑食的问题头疼了好久。直到看到一篇研究论文，才知道，原来孩子挑食也是有科学的解释的，于是写了一篇干货文分享给大家（《看完这篇最新到的论文，99%的家长都得跟他们挑食的孩子说声“对不起”》），我会放在文章末尾再和大家分享一遍。

所以在孩子挑食这件事情上，真没必要太较真，想想我们担心孩子挑食的根本原因是啥，一切都会迎刃而解了。还不是因为怕孩子营养摄入不均衡，抵抗力不足，抵挡不住外界可能的风险么。因为各种各样的原因导致食物补充不到位的，那就打开思路，给孩子适当吃点专门的营养品嘛。

我也是这么做的，每天坚持给他吃一些包括维生素和矿物质在内的儿童营养品，作为膳食的有益补充来提高抵抗力。这也是为啥小小常尽管有点挑嘴，但上学后没有因为感冒发烧啥的请过病假，身体一直不错的原因之一。

所以，我当下就建议朋友也给孩子额外吃一点营养补充剂，推荐了我一直给小小常吃的SmartyPants儿童复合维生素软糖，很多常粉对它的评价很高。

当然，在此常爸也一定要提醒大家，如果您家一日三餐非常注重营养搭配，孩子也是吃嘛嘛香身体倍棒，那孩子完全不需要额外补充营养品。但如果不能保证孩子三餐两点都能均衡饮食，做不到合理的营养搭配，或者担心受疫情影响，希望加强孩子自护力的，常爸也采访过很多医生，他们还是建议要给孩子额外吃点儿童营养品的。

起初选SmartyPants，是因为那是小小常在美国上幼儿园的同学家长给孩子选择基本都是这个牌子，那就随大流吧，放心。

（常爸的年12月4日Amazon订单截图，在美国的时候每几个月都会在Amazon上下单买SmartyPants，保证不断供。）

当时我是从亚马逊买的，结果发现它还是亚马逊全美销量第一的儿童营养品（现在依然也是），看到那么多家有挑食娃的父母都选了这款，所以就更放心地下单了。

当时给小小常选择的是它家的明星产品，也是销量最好的。

它口味好，口感也不错，基本就像吃糖一样，所以小小常也乐得每天坚持。

（国内外包装会有差异）

现在回到国内，虽然说学校有营养午餐，但是架不住小小常口味挑剔，好多菜不爱吃，好几次晚上回家都说中午没怎么吃……

问了一下周围的家长，发现差不多都是这么个情况，这一天之中非常重要的一顿午饭，娃究竟有没有好好吃，原来每天大家都是靠猜的。

那就尽力回家“进补”吧，现在SmartyPants买着很方便，小小常每天雷打不动，压根儿不用我提醒，都会记得吃。

吃“糖”和吃饭不一样，不用劝，不用催，也没有鸡飞狗跳，都是乐颠儿的，积极着呢。

这个“猫头鹰软糖”，娃爱吃，我们也省心，何乐而不为呢。

不过，任何产品都无法适合所有人，而且不同体质的人吃完效果也是不一样的。尤其是在挑选给孩子的补充剂上除了看价格，更多也要

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