最近宋先生发现自己起夜频繁，平常晚上最多就起夜1次，现在每天晚上至少起夜3-4次。而且发现自己排尿的时候多数排出的是泡沫尿，有时候白天排尿的时候总有尿频、尿急、又有尿不尽的感觉。这让宋先生困惑不已，医院进行尿常规检查。

宋先生的检查结果显示尿蛋白有一个（+），这就是说明尿液中有蛋白，肾脏出现了问题。宋先生的主治医生表示：尿蛋白的检查结果分为（-）（+）（++）（+++）（++++），也就是说加号越多，蛋白尿越严重，那么肾脏的情况也是更加严重。宋先生的尿蛋白结果只显示了一个加号，说明尿中有蛋白，肾脏有一些小问题，需要药物介入治疗。

其实不仅仅是宋先生，还有很多40-60岁的中年男性受困于尿液异常所导致的肾脏疾病，这些男性往往工作压力和生活压力比较大，而且时常需要熬夜工作，生活作息极为不规律，进而导致了尿液出现异常，肾脏出现疾病，那么蛋白尿的产生一定是由于肾脏出现疾病了吗？

一了解尿液的来源与成分

在了解蛋白尿是否由于肾脏出现疾病之前，首先要了解尿液的来源和成分。人体作为一个时刻与外界进行物质和能量交换的动态系统，内在就需要一个相对稳定的理化环境，来维持生长、运动等生理功能。

这些功能不仅需要营养物质作为原料，也会在完成任务过程中产生废料。这就像一个生产工厂，不仅仅需要生产的原材料，也需要处理垃圾和污水的地方。对于人体而言，排出这样的“垃圾”主要有三个途径：人体呼出的二氧化碳排出的是气体垃圾，消化排出的大便则是固体垃圾，排尿则是排出液体垃圾。

当提供的“原料”过多，产生的“污水”也就会变多；当“原料”的成分发生变化时，“污水”的成分也会相应发生变化。因此，尿液量和成分和喝了多少水，出了多少汗，吃了什么食物息息相关。

在临床上，判断一个人肾功能好不好主要就是看尿量。喝水多，排尿就会多，这就是肾脏功能运转良好的反应，而肾功能出现问题的时候，往往是以尿量减少作为标志，而不是尿量增多。

成年人在正常饮食活动的情况下，每日的排尿量一般在1-1.5升，并且尿液中90%以上的成分都是水。尿液中还有其它一些微量元素，如：钠，钾和磷等微量元素形成的无机盐，尿素，尿胆素，肌酐等小分子代谢产物。

这里提到了一种叫做尿胆素的物质。在人体内负责运输氧气分子的是血红蛋白。血红蛋白在产生和消耗中会产生一些废料，其中一部分废料通过尿液排出，这就是尿胆素。

为什么要提到尿胆素？因为尿胆素和尿液颜色以及气味有着高度关联。尿胆素是一种有颜色的物质，浓度高的时候，颜色发黄，甚至会出现黄褐色；浓度低的时候颜色是淡黄的，浓度非常低的时候，几乎是无色的。

那么尿液的颜色就是由尿液中尿胆素所决定的。喝水多，出汗少，尿量大，尿液颜色较深，尿胆素浓度就越高，反之尿液颜色浅，尿胆素浓度就比较低。尿液的颜色往往又能判断肾脏是否有疾病，所以想要尿液变得清澈透明，多喝水就是最管用的途径。

根据世界卫生组织推荐的每日饮水量，建议是：体重数（千克）*40ml。比如你的体重是斤，也就是70千克，那么每天要喝毫升左右的水。

每日饮水对于保证肾脏健康起着十分重要的作用，那么有哪些尿液异常现象需要注意？

二尿液哪些异常变化是肾病的来源？

很多肾脏疾病在早期的时候症状并不是非常明显，有的甚至一点症状都没有。如果出现以下两种尿液异常的情况需要注意自己是不是肾脏出现了异常，尽量及早就医。

尿黄和血尿是需要引起高度

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lktp/4546.html