北京中科白癜风医院爱心分享会 http://nb.ifeng.com/a/20180507/6557031_0.shtml天热了,吃猪肉牛肉都不如吃它,7元一斤,鲜香营养不上火,真香。夏天来了,最近的天气一下子热起来,天一热,胃口变得不好,冬天常吃的大鱼大肉,最近上桌却提不起食欲。今天,小编为大家推荐一道菜,开胃又下饭,它就是“酸菜鱼”。不少朋友常在餐馆吃这道菜,其实这菜在家就能做。酸菜鱼我用草鱼做的,草鱼不仅好吃不上火,而且营养也十分丰富,帮助人体补充蛋白质,提高免疫力,热量也很低,多吃也不怕长胖。它的价格很便宜,只要7元一斤。感兴趣的朋友,也快来试一试吧!酸菜鱼By草海(来自腾讯.)配料:草鱼克、酸菜1袋、姜3块、蒜3颗、芹菜1个、豆瓣辣酱1勺、豆粉1勺、辣椒15克烹饪步骤:1.备好食材2.鱼加盐豆粉拌匀3.锅里油热炸一下鱼去腥4.另外锅里油热炒姜蒜辣椒5.加酸菜炒香6.加一碗水烧香7.倒入炸好的鱼烧入味8.撒芹菜出锅9.装盘贵州特产酸菜鱼的酸菜正宗老坛农家无添加鲜青菜泡酸菜g装包邮淘宝月销量¥8.7¥19购买烹饪小贴士:1.如何选购新鲜的草鱼呢?新鲜的鱼眼睛饱满突出、清澈透明,如果眼睛干瘪、缺乏水分、浑浊或有淤血,说明不新鲜,不宜购买。2.新鲜的草鱼,鳃丝鲜红色,有透明黏液,有海水的腥味。如果鳃丝呈暗红色,黏液有腥臭味,则不宜购买。3.新鲜的草鱼,鳞片有光泽,且和鱼身紧密相连,不易脱落,表面有透明黏液。不新鲜的草鱼鳞片光泽度差,容易脱落,黏液浑浊。4.新鲜的鱼肉有弹性,按下去能很快恢复。鱼肉缺乏弹性、肉质松散的草鱼,不宜购买。你有酸菜鱼的其他制作诀窍吗?喜欢美食杰的文章请点赞、
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